Postanowione ! Schudnę. Dieta, treningi, kopniaki motywacyjne.

synagorlica
Posty: 14
Rejestracja: 22 cze 2020, 9:39

Re: Postanowione ! Schudnę. Dieta, treningi, kopniaki motywacyjne.

Postautor: synagorlica » 09 gru 2020, 23:19

Ja się zastanawiam co na szybko mogę jeść w pracy. ostatnio na nic nie mam czasu, w pracy też się nie rozsiądę z 3 daniowym posilkiem, bo mało teraz pracowników i każdy goni z robotą, nie chcę w kółko jeść batonów z automatu albo jakichś gotowych kanapek

Awatar użytkownika
bonfireheart
Posty: 82
Rejestracja: 16 lut 2020, 16:34
Lokalizacja: Gdynia

Re: Postanowione ! Schudnę. Dieta, treningi, kopniaki motywacyjne.

Postautor: bonfireheart » 16 cze 2021, 23:19

Ja też potrzebuję schudnąć i już nie wiem który raz to postanawiam ale doszło do momentu w którym od tego zależy moje życie i zdrowie i nie mam wyjścia.20kg a najlepiej 30 do zrzucenia. Nie wiem jak to zrobić ale od jutra zaczynam znowu ćwiczenia. Tylko co jeść żeby nie jeść słodyczy?


Wróć do „Sport i zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość