Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Awatar użytkownika
amelj
Posty: 1652
Rejestracja: 09 lip 2016, 13:10

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: amelj » 17 lis 2017, 17:53

Po rip't circuit i core cardio z Bety stwierdziłam, że beta będzie fajna.
Dziś po speed 2.0 stwierdzam, że Shaun jest chory i beta nie jest fajna. :voodoo:
"Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc,
niech płonie starość tuż przed kresem dni,
walcz, walcz gdy światło traci swoją moc(...)"

Ambrozja
Posty: 3
Rejestracja: 19 lis 2017, 23:57

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: Ambrozja » 20 lis 2017, 0:01

Byłam dzisiaj na pływalni gdzie chodzę dwa razy w tygodniu.Trzy razy w tygodniu po ok.45 minut ćwiczę również na siłowni.

Awatar użytkownika
Caoimhe
Posty: 522
Rejestracja: 23 lip 2016, 12:51

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: Caoimhe » 20 lis 2017, 12:25

Wracam dziś do T25 do bety. Będzie ciężko po przerwie :-D

Awatar użytkownika
amelj
Posty: 1652
Rejestracja: 09 lip 2016, 13:10

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: amelj » 20 lis 2017, 17:19

Caoimhe pisze:zobacz cytowaną wiadomość
Wracam dziś do T25 do bety. Będzie ciężko po przerwie :-D


Super, nie będę sama się męczyć :twisted:

Edit
Po ponad tygodniowej przerwie wracam. Zaczęłam gammę :banan: Nie chciałam już zaczynać jej na Święta stąd przerwa. Strasznie mi się nie chciało, ale już powoli wracam na właściwe tory.
Ostatnio zmieniony 02 sty 2018, 16:30 przez amelj, łącznie zmieniany 1 raz.
"Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc,
niech płonie starość tuż przed kresem dni,
walcz, walcz gdy światło traci swoją moc(...)"

Awatar użytkownika
Caoimhe
Posty: 522
Rejestracja: 23 lip 2016, 12:51

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: Caoimhe » 02 sty 2018, 19:09

Cel na 2018 rok: nauka pływania :skacze:

Awatar użytkownika
amelj
Posty: 1652
Rejestracja: 09 lip 2016, 13:10

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: amelj » 10 sty 2018, 20:38

Nie miałam dziś siły. Pomyślałam, pi****ę nie ćwiczę. Włączyłam sobie Ask the mountains Vangelis i zrobiłam chociaż rozciąganie. O niebo lepiej się czuję :ok:
"Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc,
niech płonie starość tuż przed kresem dni,
walcz, walcz gdy światło traci swoją moc(...)"

Awatar użytkownika
sziket
Posty: 422
Rejestracja: 11 lip 2016, 10:53
Lokalizacja: Dziki Wschód

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: sziket » 16 sty 2018, 12:34

Wróciliśmy z chłopem na siłownię, bo wymyśliliśmy udział w Hero Run - pożyjemy, to zobaczymy, ale nawet jeśli coś nie wypali, to przynajmniej kondycję sobie zrobimy :cool:
Masikura.

Awatar użytkownika
amelj
Posty: 1652
Rejestracja: 09 lip 2016, 13:10

Re: Kto dzisiaj ćwiczył i co? - koło wzajemnej motywacji

Postautor: amelj » 16 sty 2018, 12:35

sziket pisze:zobacz cytowaną wiadomość
Wróciliśmy z chłopem na siłownię, bo wymyśliliśmy udział w Hero Run - pożyjemy, to zobaczymy, ale nawet jeśli coś nie wypali, to przynajmniej kondycję sobie zrobimy :cool:


:o O ja, zawsze podziwiam jak ktoś się zapisuje na takie rzeczy :D Powodzenia! :ok:
"Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc,
niech płonie starość tuż przed kresem dni,
walcz, walcz gdy światło traci swoją moc(...)"


Wróć do „Sport i zdrowie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości